Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»…
В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед расскажет вам, как наладить отношения с едой, легко изменить свои привычки и избавиться от лишнего веса навсегда!
Автор поделиться простыми советами, которые помогут питаться осознанно, выбирать полезные продукты и перестать зацикливаться на сладостях и перекусах. Вы сможете...
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию [Джимми Мохамед]
Похожие темы
- [Шитье] Купальный бум [Светлана Бах]
- СКД. Обзор изменений для интерфейса 8.5 [Учебный центр №1]
- Собственный безопасный VPN на своём сервере легко, как 2+2 [Рогожкин]
- Искусственный интеллект как личный наставник [Вячеслав Ветошкин] + Когнитивные вирусы в программировании корпоративного сознания [Лэй Энстазия]
- ИИ менеджмент продукта 1.0 [Владимир Дьячков]
- Урок по макияжу Soft Velvet [Poniroma] [Роман Пономарёв]
- [МИФ] Как жили на Руси. Путеводитель по миру прошлого в красочных иллюстрациях [Надежда Адамович, Наталья Серегина]
- [Вязание] Жакет с вытянутыми петлями [Вяжи.ру] [Lana Grossa]
- Годовая подписка Яндекс Диск 1Тб на 1 год [поток 5]
- [Вязание] Платье с листьями спицами по кругу Sweetfern [Вяжи.ру]