Это не просто книга о синдроме Жильбера — это гид по расшифровке твоего метаболического кода. Здесь наука о генах встречается с практическими рекомендациями для жизни.
Ты узнаешь:
• Как ген UGT1A1 влияет на работу печени и психоэмоциональное состояние
• Как скорректировать питание для поддержки билирубинового обмена
• Какие нутрицевтики и БАДы помогут стабилизировать ЖКТ и микробиоту
• Как снизить влияние стресса и улучшить качество сна
• Как выглядит...
Синдром Жильбера. Генетический сценарий твоего метаболизма и характера [Елена Хромова]
Похожие темы
- Принципы личной эффективности без стресса. Эффективность без выгорания [Михаил Щеглов]
- Как нас обманывают психологи и не только. Психологические трюки. Как распознать манипуляции [Михаил Щеглов]
- Глубинные жизненные установки: как устроены матрицы людей [Андрей Плигин]
- Большая книга о правильном питании [Сергей Обложко]
- Привычки, рождающие счастье. Дневник [Инесса Генералова]
- Изобретая сознание. Эмоции, ощущения и самовосприятие [Николас Хамфри]
- Код сексуальности. Дневник, который поможет исследовать себя и стать желанной [Фотиния Ефремова]
- [Питер] Kotlin. Паттерны проектирования и лучшие практики, 3-е изд. [Алексей Сошин]
- Highload Architect (2025) [OTUS] [Виталий Юшкевич, Олег Мифле, Иван Трушин]
- как составлять свои Агмы?