Скоро Снижение веса и сохранение здоровья в период предменоупаузы и менопаузы [Елена Бахтина]

[Sofia25]

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Программа

День 1. Как пропущенный завтрак сжигает наши мышцы, какие органы страдают от голода, если вы пропустили завтрак, почему завтрак — главный приём пищи. Варианты завтрака

День 2. Как остановить жор без силы воли

День 3. Как состоять из мышц в 40+, не умирая в спортзале

День 4. Правила безопасного перехода на двухкратное питание

День 5. Рассчитаем свою норму белка, чтобы состоять из мышц и иметь упругую кожу

День 6. Про гормоны, из чего состоять и...

Снижение веса и сохранение здоровья в период предменоупаузы и менопаузы [Елена Бахтина]

Этот курс появится в скором времени на форуме Sliwach.biz Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.