Курс «Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию» научит вас простым способам, которые помогут уменьшить стресс, улучшить настроение и сделать жизнь лучше. Вы узнаете, как справляться с нервным напряжением, сохранять спокойствие в сложных ситуациях и находить гармонию в повседневной жизни.
Чему вы научитесь
- техникам снижения стресса;
- способам улучшения эмоционального состояния;
- методам повышения качества жизни;...
Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию [stepik] [Данила Толмачев]
Похожие темы
- Рабочее время и время отдыха в 2025 году [Элкод] [Валентина Андреева]
- Ответственность за нарушение законодательства о персональных данных. Риски операторов и должностных лиц [Элкод] [Елена Шалагинова]
- Расчет среднего заработка на практических примерах [Элкод] [Полина Колмакова]
- Crypto RR [Игорь Ветошкин]
- Энергетический апгрейд [Алена Старовойтова]
- Эликсиры природы. Включи здоровье на максимум [Игорь Семенов]
- Поколение вне возраста. Превентивная медицина, биохакинг, нутрициология [Доступ к видеозаписи Конференции] [Модель здоровья + Сеченовский Университет]
- Мир осознанности. Практики внутреннего спокойствия. Успокойся, замедлись, живи [Елена Воропаева]
- Anti-age кухня [leonov_chef] [Сергей Леонов] [Повтор]
- Дом, где живут деньги: Построение личной инвестиционной модели [Андрей Сивков]