Спорт и фитнес [Зарина Манаенкова] Тело за 5 минут в день. Экспресс марафон (2023)

[Dr. Dre]

За 5 дней по 5 минут в день ты получишь

• Упругий живот
• Здоровую спину
• Ровную осанку
• Ты почувствуешь себя здоровой и привлекательной

Что входит в марафон?​

1. 5 тренировок по 5 минут, которые перевернут твое сознание
2. Без оборудования
3. В любое время - после пробуждения, пока закипает воду для ужина, на обеденном перерыве.
4. В любом месте - в спальне, в зале, на даче, в офисе.

Комбинируйте тренировки как больше нравится
Регулируй нагрузку в зависимости от уровня физической подготовки
Благодаря 5 минутам в день твое тело обретает дыхание спустя 5 дней


Курс ведет: Зарина Манаенкова

О курсе от автора:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать материалы курса:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!

Материал может быть удалён по требованию правообладателя